Shadows - Coffi ac Iechyd Meddwl Sesiwn Galw i mewn am gymorth

Yn Rhydaman y mae canolfan Shadows ac maen nhw’n cefnogi unrhyw un 16+ sy’n cael Anawsterau Iechyd Meddwl, neu sy’n cefnogi rhywun ag Anawsterau Iechyd Meddwl.

Mae Shadows yn lleoliad cyfrinachol, cyfeillgar, cefnogol lle mae cyfeillgarwch cefnogol yn ffurfio.

Dysgwch ragor am Shadows neu galwch heibio i gael paned a sgwrs.

Grŵp Cymorth PTSD

Anhwylder Wedi Straen Wedi Trawma (PTSD) yw cyflwr y mae rhai pobl yn ei ddatblygu ar ôl profi neu weld digwyddiad bywyd-bygythiol trawmatig neu anaf difrifol.

Mae symptomau’n cynnwys ôl-fflachiau, bod mewn cyflwr rhybyddiol bob amser, problemau hwyliau, a mwy.

Mae’r grŵp hwn yn darparu safle diogel i unrhyw un sy’n cael trafferth gyda PTSD i siarad a chael cymorth.